I opskriften står - ændres til-ITBedste

I opskriften står - ændres til

Spar på fedtet

Torsdag, 21. maj 2009 02:15 |

Skribent: IT Bedste |

< Forrige

Kostcirkel

Alm. margarine	Oliemargarine eller planteolie (raps/oliven)
Bacon	Røget filet, kalkunbacon, røget mørbrad
Brie/fløde/skimmeloste	Brie/skimmeloste max. 18% fedtindhold, hytte/rygeost
Cremefraiche 18% - 38%	Græsk yoghurt 10% - minifraiche 6% - syrnet fløde 9%
Hvidløgssmør	Friskost eller minifraiche rørt op med hvidløg, salt, sukker og peber
Kød 15% - 22%	Mager kød max. 10%
Mayonnaise, remoulade og salater	Mayonnaise, remoulade og salater med max. 10%
Piske/madfløde 18%	Kaffefløde 9% eller letmælk
Skæreost 45+ 27%	Skæreost 30+ 18%
Skæreost 60+ 34%	Skæreost 20+ 13%

Senest opdateret ( Torsdag, 21. maj 2009 03:05 )