< Forrige		Næste >

(2 pers.)

---

260 g kyllingeinderfilet
2 spsk. sød chilisauce
1 spsk. Maltsirup eller ahornsirup
100 g cherrytomater
100 g melon
salatblade
brød

Fremgangsmåde

• Vend fileterne i en blanding af sød chilisauce og sirup.

• Lad det trække i 15 minutter, før det steges over jævn varme, til kyllingestykkerne er gennemstegt.

• Tilsæt halverede, skyllede tomater, og lad dem stege med i nogle få minutter.

• Smag til, og anret med melonstykker og salatblade.

Spis lune flutes til denne mættende og gode salat.