Følg disse råd:

• Man får tømmermænd, fordi kroppen er dehydreret.

• Derfor skal du drikke meget væske, helst vand.

• Desuden skal du helst spise mad med højt saltindhold, f.eks. franske kartofler, saltkiks og lignende.

• Saltet binder væsken i kroppen.

• Et glas Samarin før sengetid skulle genetablere den salt og mineralmangel, der får dig til at få tømmermænd.

• Tag 2 hovedpinepiller, inden du går i seng efter festen.

• Du kan også spise lidt mad, gerne brød, inden du går i seng. Så har maven noget at arbejde med.

• En teskefuld salt i kaffen hjælper mod tømmermænd (men måske smager det ikke så godt...).