Hvis du har kvalme og madlede kan følgende madvarer være med til at lindre kvalmen:

• Drikkevarer med kulsyre - Danskvand, cola, citronvand, øl mv.

• Syrlige madvarer - Eddikesyltede grøntsager som rødbede, asie, agurk samt frugt, syrlige bolsjer eller lignende

• Mildt smagende og kolde madvarer - Frugtgrød, is, juice mv.

• Ristet brød, tvebakker eller kiks.